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你理性上知道这件事情做了会有好结果，但大脑在思考“要不要付出努力”的时候就倾向于不要。

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同时，咨询师也必须获得青少年本人的知情与同意。

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为什么考了证书 却无法从业呢？ 为什么上过入门课、考过证书、也花了不少钱报各种班，却始终找不到一条清晰、可靠、能真正走到执业的路。

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改法其实不复杂，核心是给身体一个缓冲。

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而这正是抑郁的核心症状之一：快感缺失。

这就是为什么用药时间不能太短，得给足够时间让细菌进入活跃期再被杀掉。

权力是可以争取的。